mikroregion STONÁVKA
Třanovice 250
739 53
tel: 558 695 317
email: starosta@komorni-lhotka.cz


zpět

15.listopadu od 18:00 Prašivá – beseda „Sauna, cesta ke zdraví“


12.10.2017 07:58 15.listopadu od 18:00 – beseda „Sauna, cesta ke zdraví“
Beseduje specialista na saunování MUDr. Petr Reimer
Současná stále se zrychlující a složitější společnost klade na dnešního člověka vysoké nároky. Lidský jedinec je zapojen do náročného a unavujícího dění na tomto světě a podvědomě hledá odpočinek, uvolnění a oproštění od tlaku technické civilizace. Jednou z možných cest je starobylá horkovzdušná lázeň v sauně. Přednáška posluchače seznámí s historií, která sahá hluboko do starověku a na všechny kontinenty světa. Sdělení bude dále obsahovat základní principy a zásady správného saunování. Významná část přednášky bude věnována účinkům sauny na lidský organismus. Budou popsány jak základní fyziologické principy probíhající v lidském těle, tak vliv saunování na prevenci a léčbu chorob. Závěr přednášky zdůrazní nesporný vliv sauny na utužení zdraví, klid a radost ze života.